[자아성찰] 가치관이란

 

 

안녕하세요 여러분 디오니입니다 :)

오늘은 가치관에 대한 이야기를 해보겠습니다.

우리는 사람들과 관계를 맺어가며 대화를 통해, 또는 행동을 통해

그들의, 또는 우리 자신의 가치관을 알아가곤 합니다.

 

이때 갈등이 자주 발생하고 해결이 잘 안 되는 관계일 경우

'가치관이 안 맞는다'는 것이 갈등의 원인 중 하나로 꼽히기도 합니다.

여기서 가치관이란 무엇을 말하는걸까요?

 

 

 

【 가치관이란? 】

 

개인의 가치관은 개인에게 중요한 것, 즉 개인의 행동 지침이 되며 특정 결정을 하게 되는 특질이나 행동을 말합니다.

예를 들어, 당신이 정직을 가치 있게 여긴다고 가정해봅시다.

그렇다면 당신은 어떠한 상황에서든 정직하게 행동하는 것이 옳다는 것을 믿을 것입니다.

또한 당신이 생각하는 바를 솔직하게 말하는 것이 중요할 것이며, 그렇지 못했을 경우에 자기 자신에게 아마 실망감을 느끼게 될지도 모릅니다.

 

가치관은 크게 네 가지 범주로 구분됩니다.

 

 

1. 관계가치

가족 / 결혼 / 우정 / 책임 / 충의 / 협력

 

2. 성장가치

경쟁력 / 리더쉽 / 매력 / 영적성장 / 자기 계발 / 자존심 / 재주 / 지식 / 창의력

 

3. 내적가치

경험 / 긍정 / 도전 / 모험 / 봉사 / 사랑 / 성실 / 성취 / 신뢰 / 신앙 / 아량 / 용서 / 안정 / 용기 / 인내 / 자신감 / 자연 / 자유 / 전통 / 정직 / 조화 / 존중 / 즐거움 / 지혜 / 진보 / 질서 정연 / 청렴 / 평등 / 평화 / 행복

 

4. 외적가치

부 / 권력 / 명성 / 성공 / 외모 / 직업 / 힘

 

5. 그 외

시간 / 건강

 

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생각보다 가치관의 종류가 너무 많아서 놀라셨죠?

위에 나와 있는 가치들은 뭐 하나 빠뜨릴 수 없이 모두 중요한 가치라는 것에는 의심의 여지가 없을 텐데요,

이 중에서도 사람마다 특히 더 중요하게 생각하는 가치들이 있기 마련입니다.

 

그리고 그러한 가치관에 따라 살아간다는 것은 어쩌면 쉽게 들릴 수도 있습니다. (적어도 이론적으로는!)

진정으로 가치관에 따라 살아간다는 것은 아주 자연스러운 일이어야 합니다.

어떤 이들은 '이상적인 가치관'을 자신의 가치관으로 착각하는 경우도 있습니다.

하지만 착각일지라도 이상적인 가치관에 따라 행동하려고 노력하면

어느 순간 자신의 가치관으로 자리 잡게 될 것입니다.

 

 

【 나의 가치관 찾는 법 】

 

어떠한 생각과 행동이 당신을 기분 좋게 만드나요?

이 질문은 자신의 가치관이 무엇인 지 알아내고자 하는 분들이 시작하기에 좋은 질문입니다.

특히 내면에서 어떠한 종류의 부정적인 감정이 생길 때를 잘 살펴보면 좋습니다.

 

가치관을 찾는 데 도움을 주는 사이트를 하나 소개해드릴게요!

영문 사이트인데 간단한 단어들로 나열되어 있어 사전과 함께하면 자신의 가치관을 간략하게 검사해볼 수 있습니다.

'검사'라는 단어가 어울리지 않을 정도로 간단합니다.

여러 개의 가치 단어 중에서 단 10개를 선택하는 것입니다.

그럼 그 가치를 카테고리 별로 분류한 분석지를 이메일로 받으실 수 있습니다.

영문 분석지라 완전히 편하게 읽을 수는 없지만

혹시나 필요하신 분들을 위해 사이트 링크를 남겨놓을게요.

 

 

https://www.valuescentre.com/tools-assessments/pva/

Personal Values Assessment (PVA) - Barrett Values Centre

 

 

 

가치 단어를 선택해서 제출한 후 몇 분이 지나면

이메일로 pdf 첨부파일을 받으실 수 있습니다.

 

자신의 가치관을 알아간다는 것은

자기 자신이 누구인지 알아가는 것이라고 생각합니다.

가치관을 알게 된다고 그에 따른 결정을 내리고, 행동하고, 살아가는 게 앞서 말했든 쉽지가 않지요.

그럼에도 불구하고 시도하고 노력하는 것은

의미 있는 인생을 살아보고자 하는 이들에게 큰 도움이 될 것이에요 :)